Libérez-vous de la pression au travail, Michelle Jean-Baptiste

"C'est parce qu'il y a moins d'un an, quelqu'un en qui j'avais toute confiance a cherché à me discréditer, à dévaloriser violemment mon travail par peur sans doute de perdre de son autorité ou de sa superbe, et que je ne me suis pas laissée faire ; c'est parce que j'assistais autour de moi au désarroi de nombre de salariés et d'indépendants précaires tétanisés ou liquéfiés face à des managers brutaux, à des décisions arbitraires et inhumaines, et à l'injustice du harcèlement banalisé que j'ai écris ce livre.

Tant que nous sommes en vie, nous avons la possibilité d'agir et donc de faire bouger les lignes. Le travail est un élément essentiel pour que nous ayons une vie équilibrée, mais à condition que nous n'en soyons ni les esclaves ni les souffre-douleurs et qu'il ne nous empêche pas tout simplement de vivre."

J'ai accepté de recevoir ce petit livre d'un jaune éclatant car parmi toutes les sollicitations que je reçois, quelque chose m'interpellait dans son intention, et qu'il tombait bien. Je ressens parfois un peu de pression au quotidien. Et puis, je l'ai lu, et loin du guide tout bête qu'il semble être, j'ai été touchée par la bienveillance de son contenu, la justesse des propos de Michelle Jean-Baptiste, sa juste sensibilité, son désir d'aider. Sa table des matières résume parfaitement ses grandes lignes... Non le travail ne doit pas forcément être une torture, je prends conscience du niveau de pression, j'agis sur la pression qui vient de moi, j'agis sur la pression qui vient des autres, j'intègre que le harcèlement n'est pas une pression comme une autre, je décide de devenir acteur de ma vie professionnelle, je n'hésite pas à me faire aider...

C'est parce qu'il y a plus d'un an, quelqu'un dont je ne me méfiais pas particulièrement (ou pas assez) a cherché à me discréditer, et que j'ai ressenti cela avec une violence inouïe, que je me suis laissée faire avant que l'on m'aide à m'en sortir, que j'ai lu ce livre avec émotion. J'en profite d'ailleurs pour remercier ici les personnes qui ont su, à l'époque où je me noyais, voir, trouver les mots, et surtout me dire "Tu n'es pas seule, moi aussi j'ai vécu ce que tu vis, je comprends" et puis "Nous nous te croyons, nous savons qui tu es".
L'année dernière, à la même époque, en juin, je n'allais pas très bien, j'ai pris une très longue pause ici, à cause de cet état de fait qui persistait. Aujourd'hui, tout va mieux, mais ces moments laissent des traces indélébiles dont on se passerait bien, je vous l'assure. Je sais depuis que la peur et l'angoisse seront toujours là en embuscade, qu'elles sont inscrites en moi au fer rouge, qu'un rien peut les réveiller de leur sommeil, qu'il faut vivre à présent avec. Je sais aussi qu'il ne faut pas se taire, même si autour de soi tout le monde tente de minimiser, et que la méditation (par exemple), accepter sa sensibilité, aident beaucoup aussi. Qu'il faut tenter de s'aimer encore plus fort, si on y arrive. Ce que je suis, dont vous devinez certainement la somme des émotions, est sans doute une richesse mais me désigne apparemment aussi comme une victime naturelle... j'en suis ravie (ironie). 

Voici quelques phrases du livre qui me parlent...  - La volonté de rabaisser ou d'isoler la victime - La remise en question de tout ce qu'elle dit ou fait - L'utilisation de la calomnie et des mensonges - Le fait de ne plus adresser la parole à la victime et de le priver de toute possibilité de s'exprimer - Le fait de culpabiliser la victime pour qu'elle finisse par croire qu'elle mérite ce qui lui arrive...

Je remercie Michelle Jean-Baptiste pour son livre qui conserve tout du long un optimisme joyeux, milite surtout pour le bien être au travail et nous encourage à être acteur de nos vies. Elle a tellement raison.

Editions Fortuna - 7.90€ - 11 avril 2016

Comments

[celina]

Cela ne m'est pas arrivé mais cela doit être terrible d'avoir la boule au ventre en se levant le matin. Je ne comprends pas le plaisir qu'éprouve ces harceleurs...J'espère que cet épisode te laissera bientôt en paix. Heureusement que d'autres personnes sont de formidables soutiens via leur bienveillance. Grâce soit rendue à l'auteure de ce livre !

[Saxaoul]

Le monde du travail est cruel. Je t'embrasse Antigone. Prends soin de toi.

[Sylire]

En tant que responsable RH, j'essaye d'éviter que ce genre de situation ne se produise. Le travail ne doit pas faire souffrir, je suis d'accord.

[Muriel]

Merci Antigone1 pour ce commentaire, tout évolue et avance...heureuse de voir que la nouvelle génération "bouge et se défend".



Curieux, Amazon m'envoie un message en me signale une "rupture de stock", ce livre a l'air d'avoir du succès :) je patiente...

[Muriel]

Bonjour,



J'ai commandé votre livre et ai hâte de le recevoir. J'ai démissionné 5 fois de postes pour ces raisons là et aujourd'hui où je suis en formation, deux formatrices se sont données le mot. Mes collègues de formation sont effarées et me soutiennent (pour la première fois de ma vie, j'ai 44 ans), les gens commencent "juste"à se réveiller et bouger.

Sur mes anciens postes de travail, personne, nada. J'ai recroisé mes anciens collègues, ils baissent les yeux, j'ai choisi de continuer ma route, tout droit, les lâches je les laisse derrière moi.

Dans la vie, tout finit par se payer. Ceux qui n'ont pas bougé en situation dramatique, (c'est une forme de non assistance à personne en danger), tôt ou tard, finissent par être rattrapés par la vie.Nul besoin de se venger, tout vient à point.